El stress en la vida diaria con gemelos. La escalada del conflicto y una ecuación reveladora!!!

En este blog venimos relatando las peripecias diarias que ocurren en el transcurso de la vida con gemelos, las dificultades, curiosidades, los trastornos y desarreglos, la locura pero también la alegría, la maravilla y la felicidad de vivir con dos. Son tantas las cosas que pueden suceder en el trascurso de unos días que no alcanza la pluma para escribir. Hoy vamos a hablar de esas cositas no tan lindas que suceden a diario y que tienen que ver con el stress que se va acumulando y que impacta en múltiples sentidos: en la pareja, en la salud de los padres, en el entono familiar.

Entre ellas hoy vamos a hablar de un cúmulo de situaciones que se repiten y que dan como resultado lo mismo: guerra marital y descompensación maternal o paternal. Tanto han sucedido que hasta podríamos hablar de una escalada del conflicto y armar una ecuación matemática susceptible de aplicar cada vez que se presentan ciertos elementos en escena.

Por empezar, como ya hemos señalado en otras oportunidades, la introducción de los gemelitos fantásticos en el jardín ha devenido en enormes beneficios para la organización familiar pero también en un gran foco de problemas: que es la caterva de virus que han hecho entrada a esta casa.

Lo peor es que cada uno de estos nuevos protagonistas de la escena familiar viene de la mano de la preocupación, la ansiedad y la angustia creciente por parte de estos padres que no tienen respiro en la tarea de interpretar el ritmo de las enfermedades de modo tal que la vida se va convirtiendo en una cadena de alertas y ante cada señal, una duda, una pregunta que va llevando al DANGER permanente!

El alerta empieza con una leve preocupación por el ritmo de la respiración del bebé afectado por el nuevo virus, estará ventilando bien? Pasa a inquietarnos por que la fiebre no siga subiendo, que le damos cuando no está bajando? Llamados desesperados a la pediatra! Comienza a acelerarse el ritmo cardiaco de esta madre…

Y Ahora solamente cuidar que los pañales no se desborden ni vomite mas de 3 o 4 veces? y devenga la deshidratación?, comienzan las torpezas, nos quedamos sin toallitas para limpiar, en el interin el otro hemanito se cayo del triciclo, se partió la boca!! Empiezan los señalamientos, guerra de los roses en puerta…. Tendremos que llamar a UDEC?, berrinches del hermanito por demanda de atención; la taquicardia ya empieza a convivir con esta madre…..

Y ahora lo unico que importa es que no contagie al hermanito para no pasar otra semana mas en vela, yendo a trabajar sin probar almohada- DANGER-(ya sucedió), latidos desacompasados, preocupación por sincope inminente….. Se suceden las levantadas y llantos nocturnas por la nariz tapada e incomodidades, habrá bronquilitis? y nuevamente tratar de que no se desvele con ello el otros hermanito- DANGER- estamos los 4 despiertos, LLANTOS, DANGER, LLANTOS, DANGER!!!! guerra de los roses ya no para!!!!

Sonidos de ambulancia, los médicos están en casa para ver si estoy al borde del infarto!!! Sentencia medica: Señora, el problema no es su corazón, ud. tiene un Stress galopante!!!

Asi es señores este es el relato de una semana tipo post llegada de un nuevo virus a la morada familiar. Tantas veces se ha repetido la escena que podemos concluir “a lo NASH” que existe una escalada del conflicto cuya ecuación matematica sería la siguiente:

Virus intruso en morada familiar + Alarmente y persistente falta de sueño + Sonoros quejidos y alaridos que abarcan todo el universo sonoro (sin interrupción) = Lucha libre de padres gemelares sobre una cuerda floja.

 Para rematar esta ecuación empirica pero fácilmente comprobable (parejas más inseparables que Pluto y Mickey han terminado a los gritos sólo por presenciar durante pocos minutos la combinación de los sumandos de la fórmula), podemos hacerla extensiva a una nueva igualdad (ver guerra roses 1 o 2) en la que:

Lucha libre de padres gemelares sobre una cuerda floja = valija con ropa en la puerta.

Esperamos ayudar a alguien con esta ecuación al menos para anticipar catastrofes! Como estan llevando uds. el Stress que implica a veces la vida diaria con dos?

Jueves de comics gemelares. Hoy: Santuario espanta virus!

Queridos lectores, luego de un par de semanas moviditas respecto al sueño y a las benditas anginas multicolores y virus que pululan cual moscas que acosan a nuestros gemelos. Me enfrenté hoy a mi mesa de trabajo del departamento de gráfica y afines del blog y me encontré en blanco. Es por eso que mirando la mesa descubrí que ya más que una mesa de trabajo parecía un pequeño santuario espanta enfermedades, y decidí compartirlo con ustedes:

Realmente creo y confío en la pediatra de los bebés cuando nos dice que es la edad, que es el jardín, que es el frío, que es el calor y el cambio climático tal vez también... Pero la desesperación hace al hombre dudar de sus convicciones más firmes, y aquí me encuentran escribiendo estás líneas, ya entre un vaho de saumerio curativo indio, vestido en riestras de ajo e implorando al cielo que de una buena vez por todas termine esta cadena sin fin!!!

Hasta la semana que viene (si es que mis amuletos han dado resultado!!!)

Te gustó esta sección? Podes ver mas comics en:
"Lo bueno de tener mellis"
"La Hora de la Comida"

"El destete"

"Niños Prodigio"

"Paseando con múltiples"

"El antes y después de la maternidad gemelar"

"De berrinches haciendo la fila"

"El secreto de las multimadres"

"Primeros meses de las criaturitas en la panza"
"La etapa "dorada" del embarazo gemelar"
"El utimo trimestre del embarazo gemelar:godzilla a pleno"

"Feliz día mamá"

"Primer día de jardín con dos"

Otra vez el fantasma del insomnio: Bandera blanca!!

Hemos sido casi monotemáticos en este blog respecto del insomnio propio de la vida con gemelos, superlativizada en nuestro caso y sin razón develada por lo pronto. Ya en varios post, hemos recorrido las posibles causas, desde las explicaciones mas sencillas como la falta de rutina, hambre o incomodidades nocturnas, hasta las mas alocadas como posible actividad paranormal, genes insomnes, roedores circundantes y hasta torcazas de la zona roja! E incluso, de forma ilusa creímos haber encontrado la respuesta.

Y con cierto reparo supersticioso habíamos dejado de lado el tema porque la situación había empezado a mejorar, léase esto: que en vez de levantarnos 10 veces por noche, lo estábamos haciendo 4 y además siempre con el éxito de que volvían a dormirse (biberones cargados mediante!). Porque también además de los despertares, está esa posibilidad que los gemelitos en una despertada de repente no se vuelvan a dormir y pasen la noche en vela hasta que asoma la primera línea de luz y eso sí que es una verdadera tortura china, si estas noches se repiten sin fin!

Menciono la palabra superstición porque el otro día alguien nos preguntó como veníamos con el tema del sueño y fue contestarles de manera victoriosa que veníamos muy bien, para que a la noche siguiente y hasta el día de hoy comenzara de nuevo con la cadena de despertares, cadena que se suma a la nuestra de rezos ya, porque que hemos llegado a un punto abismo, al limite, al “momento border” o como lo quieran llamar. (he aquí la causa del porqué llevamos varios días sin publicar en este blog!)

Es tal nuestro desanimo, que a esta altura nos ha topado con las guardias bajas, que no nos queda otra opción que rezar y apelar a que Dios se apiade de nosotros y nos salve del infarto cerebral, de la arritmia cardiaca y de los múltiples accidentes productos de las dificultades de coordinación derivadas de ser dos Zombies!!

En fin, es este un post catártico que se escribe con bandera blanca en mano, rendición absoluta proclamamos! Ya no sabemos mas que hacer, estamos a la deriva cual naufrago en una balsa en medio del océano índigo, ya no nos queda mas herramienta que el bote porque hasta el remo hemos perdido.

Señoras y señores, estamos hablando de 1 año y medio sin dormir! Todavía no sabemos como estamos hoy de pie, solo un milagro lo ha posibilitado, lo suponemos. O sea que nuestro horizonte es incierto, no sabemos cual es el final de este capitulo, no se ve la luz al final del camino, definitivamente tememos por nuestro futuro, hemos agotado todas las estrategias alternativas y consejos que nos han proferido sin éxito alguno. Al punto que creemos que solo la fantasía de que un superhéroe responda a nuestro desesperado pedido de SOS es lo único que nos puede salvar.-

Han vivido este martirio por tantos meses? Esperamos sus historias como gomón de salvataje en el medio del océano, al menos para no sentirnos tan solos!

Introducción a la vida con gemelos/ mellizos: mini guía

Respondemos de forma express 6 de preguntas básicas que se hacen las futuras multimadres

1) Es posible amamantar a dos bebes? Cómo lo hago?

Sí, no solo es posible amamantar a dos, sino a tres o mas, ya que nuestro cuerpo produce leche según la demanda. Es una decisión que requiere voluntad primero y principalmente, ayuda por parte de quienes nos acompañan además de paciencia. Al principio puede llegar a ser muy agotador hasta que el cuerpo se adapta a la cantidad de leche que tiene que producir pero es una experiencia única que no te la podes perder. Te recomendamos que leas este articulo de somos múltiples para sumar mas información y veas nuestros comentarios acerca de las posturas para amamantar ademas de ver nuestro pin  aquí.

2) Como hago para cuidar a mis gemelos sin agotarme?

Antes que nada es preciso aceptar que la realidad ha cambiado 180º desde que tienes mellizos/gemelos de modo tal que la casa no estará tan reluciente y ordenada como cuando eran solo dos. Seguir el ritmo a dos bebes es una tarea “per se” agotadora, que difícilmente resista una sola persona, hasta incluso con la ayuda del padre la división de tareas puede ser cansadora, de modo tal que es necesario pedir ayuda de todo tipo y formas. En la casa si es posible busca ayuda para la limpieza y cocina. Si te es posible contrata una niñera por algunas horas para poder dedicarte a todo lo que no podes mientras estas a cargo de tus bebés. Acepta y pide ayuda para que te acompañen en su cuidado de familiares y amigos, no intentes ser una superwoman porque vas a terminar hecha una infrawoman!!!.

3) Como me organizo para hacer una salida?

Si vamos a salir solas con ambos es fundamental contar con 2 herramientas aliadas: huevitos para el auto en caso de trasladarnos y carrito doble para pasear con ambos. Existen muchos modelos de carritos pero fundamentalmente se dividen en 2 grupos: los que tienen las canastas en paralelo y los que las tienen una detrás de la otra. Esta ultima tiene la practicidad de poder entrar por cualquier puerta o ascensor, a diferencia de la que los tiene en paralelo para lo cual hay que ser un buen jugador de encastres!. Además siempre tener el bolso de paseo listo, en el que no deben faltar: chupetes, portachupetes, pañales, cambiador, toallitas, mamaderas, leche, algún juguete, protector solar y contra mosquitos. En caso de salir en auto lo mejor es hacerlo con los dos padres sobretodo si son muy chiquititos porque siempre va a haber mas demandas que atender durante un viaje y mientras uno maneja el otro se hace cargo de ellas.

4) Como los calmo cuando lloran los dos al mismo tiempo?

Esta situación va a ser una constante, dos bebés que demanden atención al mismo tiempo. Para ello lo ideal es que siempre estés acompañada, asi cada persona se puede encargar de un bebé. Sin embargo una parte considerable del tiempote encontrarás sola, para ello lo fundamental es mantener la calma, detectar cual es el origen de llanto en cada caso y atender según la prioridad. Es probable que uno sea mas demandante que el otro, con lo cual si atiende al mas demandante primero, el otro será mas fácil de calmar. Con el tiempo puede que cada bebé se acostumbre a esperar y no tengas que sufrir la hecatombe.

5) Como hago dormir a los mellizos al mismo tiempo?

Menuda pregunta, sensible en nuestro caso. Si bien cátedra no podemos dar sobre el tema resumimos lo que mas le funciona a la mayoría de los padres de gemelos. Primero, la decisión sobre si dormir juntos o separados es absolutamente pragmática en cada caso. Hay quienes les aporta tranquilidad dormir juntos en la misma cuna otros que quieren su espacio. Aquí hay que probar que es lo quemas funciona. Además fundamental es que tengan una rutina fija a lo largo del día que les de la pauta que a una hora determinada se duerme y los dos tengan el mismo ritmo. Es de gran ayuda para la hora de dormir el mecerlos en el carrito doble para lograr que se duerman al mismo tiempo.

6) Cuanto tiempo de licencia debo tomarme en mi trabajo?

Mientras más tiempo puedas pedirte además del reglamentario mejor. Hay países que tienen contemplaciones especiales para el caso de embarazadas múltiples y se les brinda una licencia extendida. En general la licencia dura 3 meses pero si les podes sumar vacaciones y evaluar otras alternativas mejor ya que el primer año es clave en la organización de la vida familiar con gemelos.