sábado, 6 de julio de 2013

Cómo dormir con gemelos: Los 5 tips que no nos funcionaron

Esta semana: un ranking gemelar atípico en esta sección 




Algo que llamará la atención de este post es que esta presentado en negativo, cuando lo usual es escribir en positivo y en caso de compartir listas de tips o consejos sobre el tema del sueño en los bebés como en este caso, lo lógico sería encontrarse con un  post que diga: 5 tips para dormir a tus bebés, o los 5 pasos para dormir a tus bebes, o curso para dormir, etc.

Pero como el tema del sueño, ya tratado hasta el hartazgo en este blog, es un irresoluto en nuestras vidas por lo pronto y ya llevando mas de un año con nuestros gemelos lo cierto es que consejos sobre el tema no podemos dar y  menos tips, ya que es evidente por el tamaño  de nuestras ojeras, que son la marca del fracaso permanente.

Sobre lo que sí podemos dar cátedra es sobre todas aquellas estrategias tips o consejos que pusimos en practica y no nos funcionaron, así que aquí va este ANTIPOST sobre un tema endeble de la maternidad gemelar.

Ojo, que no es simplemente a modo de descarga, detras hay  un llamado a la solidaridad. Como  somos incansables optimistas creemos que tal vez alguien pueda acercarnos una solución mágica que todavía no hayamos intentado de las que no este en esta lista, con lo cual este post es mas un llamado de auxilio a la comunidad de multipadres.

Empecemos con los consejos que  no nos funcionaron:

1.-Armarles la famosa rutina: para nosotros “La rutina de la no rutina”
 

Uno de los consejos mas populares para lograr que los bebes duerman, repetido hasta a mas no poder por pediatras, artículos de opinión, amigos y parientes, es intentar armarles una rutina que les permita entender cuales son los pasos para llegar a la hora de dormir, debiéndose repetir metódicamente todos los días.
Completamente inútil en nuestro caso, es mas, mientras mas rutina menos duermen y al final se terminan durmiendo de la manera menos pensada, obviamente para levantarse en1 hr!.

2.-Tratar de  dormirlos en sus cunas o una escena de “horror movie” cada vez en nuestro caso
 

El incesante cuestionario sobre el tema nos ha llevado también a mayoría en esta respuesta. Supuestamente es importante que se vayan a dormir en el lugar en que se van a despertar por la noche para que no se asusten y ganen seguridad.
Impracticable en nuestro caso, una  y otra vez es como si pusieramos la peor pelicula de terror; por los gritos y desesperación en  que entran cada vez que los ponemos en sus cunas!!
No somos muy adeptos al cine de terror(con producción del  Dr. Estivil) con lo cual hemos desistido hace bastante de esta alternativa y lo único que nos queda es mecerlos o hamacarlos indefinidamente hasta que, con suerte, por  ahí, en una de esas, cierran los ojos!. Y bueno, obviamente a la hora, ya habiéndolos llevados dormidos a sus cunas, nos despertamos con POLTERGEIST, EL EXORCISTA O ALIEN de fondo (por el griterío)!

3.-Alimentarlos lo suficiente, un tambo para los tamagochis demandantes


Este consejo lo escuche mil veces y a la vista estaba, mis bebés oscilan de bellotas a minimichelines, que aquí no estaba el problema por la cantidad de teta que tomaban (varias veces mencioné que pasaba medio día amamantando cuando no ingerían sólidos) y ni hablar cuando empezaron a comer, son un traca traca permanente.
Sentíamos que debíamos alimentarlos como a los famosos tamagochis (se acuerdan?) Es mas, al día de hoy llegan a tomarse ¾ litros de leche cada uno durante los despertares nocturnos. No estamos seguros todavía si nos preocupa mas estar alimentando alguna especie de mutación cachorro de leon-hombre, que tengamos que pedir un presupuesto extra para su manutención o que ni siquiera ésto logre hacerlos dormir mas de 2 hs seguidas.

4.- Cuidado de las condiciones ambientales y cambio de pañales: TOC NOCTURNO
 

Aquí hay una batería de tips: Que hay que cuidar la temperatura (buscando los mejores artefactos para alcanzar la gradación perfecta), la iluminación, el tipo de pañales (de los que duran toda la noche), el sonido, etc.
Parecía que íbamos camino al TOC (trastorno obsesivo compulsivo) al tratar de cuidar repetitiva y metodicamente estas variables, que como siempre en nuestro caso implicaban un esfuerzo en vano. Porque si algo en el engranaje fallaba por acción del destino(un “simpatico” ladrido de un perro vecino, un mueble sonando por un tropezar nocturno,etc) era como la caída de una ficha de dominó, todo lo hecho se derrumbaba y otra vez despiertos en la calesita del hamacado-mecedor nocturno.

5.-Colechar: rolando toda la noche sin cesar para nosotros
 

Y llegamos a la solución de emergencia, aquella que los padres tratan de evitar aunque parecería ser la mas efectiva, que es la de dormir con ellos. Según la teoría los despertares nocturnos tienen su causa última en la necesidad de estar en contacto con los progenitores a los fines de sentirse seguros y protegidos. Imagínense que la mayoría de los padres trata de evitar esta salida por la incomodidad que implica, incomodidad que se potencia si es con dos!. A pesar de ello, estos padres aplicados no solo la intentaron al pie de la letra, sino que dadas las dimensiones del lecho familiar el espacio solo alcanzaba para los dos pequeños acostados y sus dos padres sentados a cada lado con mano en pecho de retoño. Y aquí llegamos a la desesperación misma porque ya ni con los padres (REPITAMOSLO:SENTADOS-NOACOSTADOS!!!!) a su lado han logrado conciliar el sueño, porque en cuanto parece comienzan a dormirse empiezan a rolar, con lo cual nuestra tarea pasa a ser la de arqueros de bebés tratando de atajarlos para que no caigan de la cama, ya ni hablar del insomnio!!!!


Probar, probar y fracasar cada una de las veces que intentamos que estos niños duerman como se debe (o al menos dos horas seguidas). Estamos dispuestos a seguir probando y por qué no seguir fracasando, estamos planificando el segundo post sobre este tema, inmersos en nuevas modalidades, el nuevo ranking implicaría tips como los siguientes: armonía feng shui, comunicación espectral vía médium, cazadores de sueños por toda la casa y por qué no el primer exorcismo gemelar alguna vez realizado… todo podrá sumar intentos y fracasos en nuestra lista, salvo el método duérmete niño que lejos se mantendrá siempre de nuestros hijos, insomnes pero bajo nuestro amor y cobija.

Rogamos se interprete este post también como un gran pedido de auxilio, un inmenso SOS gemelar, ustedes padecieron algo parecido y lo han resuelto? Compartan entonces sus fracasos pero sobre todo sus victorias con nosotros, desesperados se lo agradeceremos!!!

miércoles, 3 de julio de 2013

Hoy abrimos una Sección: Guía de enlaces útiles sobre gemelos/ mellizos para padres múltiples




Para quienes somos padres de gemelos o los que estan por serlo nos es sumamente importante la información, estamos ávidos de ella. Necesitamos que la misma sea de calidad para poder acompañar esta experiencia que es única con herramientas que nos allanen el camino y nos den seguridad. Internet ofrece un sinfín de focos de información sobre el tema que a su vez tiene múltiples desagregaciones, sin embargo no toda la "data" con la que nos topamos es de calidad. Es por eso que estamos abriendo esta sección, que es el resultado de nuestro buceo por la red sobre cada categoría de información que existe sobre el tema. Hemos seleccionado según nuestro analisis y criterio  los enlaces mas completos y serios sobre cada sub-tema.

De modo que iremos presentando por categoría semanalmente esta  guia de enlaces para padres multiples.

Hoy empezamos con la categoría:  Embarazo múltiple.


1.-En relación a todo lo referente a pruebas prenatales que se realizan en los embarazos múltiples nos parecieron útiles los siguientes enlaces:



2.-Sobre los tipos de embarazo gemelar, no podes dejar de leer:




3.-Es importante tener en cuenta sobre nutrición en el embarazo gemelar este link:
4.-Sobre la evolución  semana a semana del embarazo gemelar  monocorial recomendamos los siguientes enlaces:


5.-Los embarazos múltiples tienen mayores  riesgos que los embarazos únicos, aquí una lista de direcciones utiles al respecto:


Tambien recomendamos leer nuestra  experiencia con diabetes gestacional  en: 


Esto es todo por hoy, nos interesa la opinión de otros padres sobre esta guía, bienvenidos recomendaciones, comentarios y observaciones!

lunes, 1 de julio de 2013

Que nadie se atreva a legislar sobre mi teta!


Algo que nunca me imaginé estando embarazada es que el tema de la lactancia materna iba a ser tan polémico. Siendo algo tan natural y ancestralmente humano jamás hubiera pensado que había tanto para cuestionar, debatir y opinar y hasta incluso intentar legislar (nunca falta quien quiere establecerte normativas y reglas sobre la lactancia materna: sobre cómo debería ser, cuanto tiempo debería durar, etc). En este sentido me gusta el planteo que hace sobre el tema 1 Mamá para 2 en el post Teta Vs Biberón que invito a visitar. Además si el tema viene de doblete el alcance del debate se hace viral y digno de una sesión de un congreso de legisladores.

Cuando decidí amamantar a los dos bebés fue primero algo instintivo, mi cuerpo me llevó a hacerlo. Después, racional, en el sentido de pensar en los  beneficios que tiene para ellos (desde lo nutricional hasta su importancia para sus sistemas inmunológicos) y por último con la experiencia se transformó en algo que afectivamente elegí en ese día a dia de amamantar. Es este día a día en el que sucede la magia de la lactancia en el que se construye una relación tan espectacular desde el punto de vista del vínculo que resulta difícil explicarlo por la complejidad emocional y subjetiva que supone, al punto que solo lo describe sentirlo.

De más esta decir que amamantar a dos implica un esfuerzo y un desgaste importante, del cual ya hemos hablado varias veces, pero el instinto sumado al amor se imbrican y el  resultado brinda una fuerza superior para hacerlo.
 


Teniendo en cuenta la sencillez de lo dicho parecería no haber más que decir al respecto. Sin embargo resulta muy común que las madres que amamantamos y sobre todo pasando el año, seamos objeto de debates, consejos, enjuiciamientos y opiniones que parecería quisieran legislar sobre nuestra lactancia. Incluso la mayoría de estos comentarios desoyen las propias recomendaciones de la OMS (organización mundial de la Salud) y opiniones científicas asentadas que recomiendan la lactancia materna hasta incluso los dos años.

Así y todo a quien no le suenan sino los siguientes comentarios:

No te duermen? AHH, debe ser porque toman teta todavía…..

La cantidad de veces que escuche esto!. Es mas tanto lo escuche que en un momento lo creí. Ahora yo me pregunto que creen, que la leche materna tiene speed? Una y otra vez la experiencia me indica mas bien todo lo contrario, la teta es una aliada siempre que ellos no pueden conciliar el sueño a la vez que el bálsamo mas importante cuando ellos se sienten mal por algo que les aqueje.

Pasado el año, todavía toman teta?? (acompañado con cara de asco)

La verdad que es increíble ver estas reacciones que parecerían fuera de serie pero son de lo mas comunes, tantas veces la cara de asco sumada a el tono desaprobatorio a una le hacen entrar en duda acerca de si estaremos tan desubicadas al respecto,  e incluso se llega a sentir vergüenza de amamantar al punto de no contarlo. Después de analizar en profundidad el tema me doy cuenta que la vergüenza debería ser inversa por ignorancia o desconocimiento ya que atando cabos todas las personas que me hicieron este comentario tienen en común el hecho de no haber amamantado nunca!

Se te van a hacer unos pegotes si siguen tomando teta!!

Parecen mentira estos comentarios pero son tan populares que uno no sale del asombro. A lo que yo respondo: no debería ser todo lo que quiere una madre?? Para que trae un hijo a esta tierra si no es para amarlo y que la amen con toda la pasión y “pegotismo” del  mundo!!!?

En síntesis llego a la conclusión que la lactancia increíblemente hoy en día y al punto de máximo avance de la historia de nuestra civilización paradojalmente es un tema tabú por la cantidad de polémica que genera y el intento permanente por normarla, reglarla, legislarla….

Aquí lo único que diré y que motivó la titulación de este post es que la lactancia materna es algo tan intimo, personal y a la vez tan atávico, propio de la condición de madre que solo cada madre individualmente puede sentir, vivir, reglar. Que la lactancia materna es algo tan asombroso y tan fundamental en la construcción del lazo entre madre e hijo que no te lo puedes perder y que hay que aprovecharlo al máximo posible, porque un día naturalmente y sin darte cuenta esta etapa se termina.
 

Entonces ahora sí, que nadie se atreva a legislar sobre tu lactancia!!. No nos dejemos amedrentar por el taladro ajeno, la teta es solo tuya y de tu bebé, siglos y siglos de evolución de la humanidad están detrás de ti avalándote y apoyándote en esta tarea, que en definitiva es el alimento de nuestra especie.

Productos para gemelos y mellizos

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