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miércoles, 21 de mayo de 2014

10 aspectos claves que cambiaron la crianza de gemelos en el mundo!



Todo lo que cambió a nuestro favor en los últimos 30 años respecto a la crianza de gemelos!

 El otro día hablábamos con una madre de mellizos, hoy ya grandecitos los muchachos (casi 30 añitos!), sobre la crianza, vicisitudes y alegrías que nos unen a los padres de gemelos. Y un poco también cotejábamos las diferencias e igualdades sobre  la crianza de los múltiples en la actualidad con la de 30 años atrás. Y lo cierto es que muchas cosas cambiaron en estas tres décadas que a las madres de gemelos nos favorecen y nos facilitan la vida, pero hay otras tantas que no y creo que no van a cambiar hasta tanto sigamos siendo multimadres por los siglos de los siglos!

El post de hoy entonces viene a ponderar las cosas que han cambiado y las que no en la crianza de gemelos en los últimos 30 años, para cerrar con un balance como a mi me gusta!

Empecemos por lo positivo, todo aquello que ha cambiado y nos favorece a las madres de mellizos:
 

1. Dos palabras mágicas: pañales descartables 

 Hoy no existe otra posibilidad: los pañales son descartables! Sin embargo hace 30 años esta realidad no era tan tajante. Existían los pañales de tela, a los que había que lavar después del uso!!!!!!!!! 


Hagamos cuentas, economizando al máximo, los pañales que debemos cambiar por día las madres de gemelos son aproximadamente 12. Esto implica que al menos 2 pares de 12 pañales de tela mas debían tener disponibles estas fabulosas madres para poder intercambiarlos en periodos de 3 días, tiempo en que aproximadamente se seca la ropa. Es decir que estas madres además de doctorarse en matemáticas también podían tranquilamente ponerse a regentear un lavadero automático por las cantidades siderales de tela a lavar y secar. Y aquí solo estamos hablando de pañales, ni hablar de la ropa.

Así que para todas las que se quejan HOY de que hay que cambiar muchos pañales, conténtense que no hay que volver a lavarlos! Piensen en revolucionario que ha sido este invento para nosotras! 

2.  Gracias a la era antiséptica: El esterilizador



Antes de la era digital, el microondas y los espejitos de colores(jaja), para esterilizar las mamaderas y utensilios había que hervir todo en agua y las mutimadres cual brujas cachavachas con una gran olla mágica se la pasaban alternando hervores de mamaderas!!


Si hoy nos quejamos porque tenemos que dejar que los niños lloren 2 minutos hasta que la magia del microondas haga lo suyo, imagínense la espera por el hervor….. minutero en mano y virgencita para rezar para que la verdadera magia se produzca y lluevan las burbujas!

O sea que para nosotras hay un antes y un  después de este invento, casi comparado al  paso evolutivo del Cromagnon al homosapiens!

Para nosotras hoy sería una eternidad insostenible, aunque también compatible con el nivel de berrinche y demanda al que nos someten los pequeños contemporáneos!

Algo esta claro, seguramente 30 años atrás, a los gemelos no les quedaba otra que ser mas pacientes y contemplativos con sus padres!

3. Empoderamiento femenino: mas normas laborales


Si bien el avance de los derechos laborales de las madres y en especial de las madres múltiples en general todavía, para mí, está a medio camino; en la mayoría de los países se contemplan con mayor cobertura los derechos de las madres que hace 30 años. Licencias por maternidad mas prolongadas, horarios laborales regulados para fomentar la lactancia y consideraciones en casos de enfermedad son algunos de los avances que se han logrado. Si bien hoy nos parecen derechos básicos, antes no se amparaban.

No imagino de donde sacarían energías estas madres entre las tareas domesticas y laborales aumentadas, definitivamente eran unas verdaderas superwomen!

   4. La información: redes sociales, Internet y el avance de la medicina



Que sería de nosotras multimadres contemporáneas del siglo XXI sin toda la biblioteca sobre múltiples, sin  Internet y la variedad de sitios donde encontrar información en un instante que nos ayude a sobrellevar una noche desesperada en la que ambos lloran sin parar!


Sin los benditos blogs, de los que tanto aprendemos con las experiencias de otras madres, o sin las redes sociales como Facebook y Twitter en donde encontrar consuelo cuando no entendemos porque tanto berrinche o tardan tanto en hablar! La verdad es que no se que harían las madres de antaño con tanta duda irresuelta, porque lo único que les quedaba era confiar en el instinto!!
  

5. Múltiples modelos de carritos dobles!

 

Para Nosotros el mejor!
Una de las pocas bondades que ha tenido el avance del capitalismo y la revolución del consumo: la creación del carrito doble (a lo que se han reducido mis análisis, no¿? Jaja)!. El carrito doble es el gran aliado de toda familia múltiple, es un MUST infaltable para conservar la armonía y felicidad familiar en todo momento!
Treinta años atrás algún que otro carrito doble existía en el mercado, pero no en la cantidad y variedad que encontramos ahora! Hoy podemos optar si llevarlos como dos tortolitos inseparables uno al lado del otro, o si evitar todo tipo de gresca llevandolos uno detrás del otro, y hasta nos podemos dar el lujo de llevar dentro nuestro maxibolso que tantos objetos importantes acarrea (como….el peluche de Mickey Mouse?)  y porque no planificar todas las actividades diarias dentro de este maravilloso invento, ya que allí se puede comer, pasear y hasta dormir!!!! 


Y esto no queda aquí, contiuaremos con lo que no cambió tanto en la parte II de este post!


Y a ustedes multimadres contemporáneas, que cosas sienten que han cambiado que les facilita la crianza de gemelos!!!?
 

sábado, 25 de mayo de 2013

Recuperando la figura Post- parto múltiple: los pros y contras para las madres gemelares



Un tema que nos genera mucha preocupación a quienes estuvimos embarazadas de gemelos durante el embarazo es como va a quedar nuestro cuerpo tras el paso de las criaturitas. Un aluvión de preguntas nos invade: será posible recuperar la figura en el corto plazo?(para las optimistas) alguna vez volveré a tener formas humanas? (para las mas pesimistas) cuales son las cosas que puedo hacer para recuperarme? Que cosas pueden ayudar en el embarazo? Que cosas no ayudan?, en fin….

La verdad es que cuando una va transitando el embarazo y viendo sus transformaciones, como -pasa de ser un pichón de mamut a Godzilla con toda su potencia en las ultimas semanas- un poco se va resignando a que una sílfides no va a ser una vez que lleguen y como tampoco vive en Hollywood (y no va a salir de la clínica  saludando como desde una carroza y blandiendo los bebes cual banderolas de concursos de belleza con lentes oscuros para tapar los flashes) mas bien en Lanus Oeste (con un bastón tal vez, tratando de hacer equilibrismo con los bártulos, mas los bebes) la distancia- tanto geográfica como figurada- entre ambos ámbitos geográficos es lo que grafica esa diferencia de cual va a ser el resultado.

Pero más allá de todas estas especulaciones, está la realidad y lo cierto es que en mi caso debo reconocer que me sorprendí, ya que lo que esperaba era mucho peor. Debo decir entonces también que en base a mi experiencia he encontrado que a las embarazadas múltiples hay cosas nos juegan a favor y otras en contra para recuperar la figura post parto, resumo las mas importantes para terminar con un balance:

A     Favor 
En Contra
1-.Amamantar, mejor que cualquier   escalador o quema grasas. El hecho de producir leche para dos supone de nuestro metabolismo un trabajo tan grande que es como una usina quema calorías permanente, al punto que en nuestro cuerpo es como si tuviéramos prendida una caminadora dentro (para graficarlo un poco) . Tiene que sacar energías de donde sea para llevar adelante semejante trabajo, esto significa que tenemos una ayudita extra para perder peso!

1.-La recuperación de la cesárea. Digámoslo con todas las letras la cesárea es una CIRUGIA MAYOR(la verdad es que se habla tan livianamente de ella porque es tan común, que nadie lo hace con el respeto que se merece) y lo cierto es que si la de un Bebé supone un proceso de recuperación como el de cualquier cirugía, imagínense la de dos; la recuperación es lenta. Nadie te avisa que vas a tener que andar en silla de ruedas x un par de días ni que sentarte en el baño puede llegar a ser una tortura china.
Dicho sea esto, en nuestro caso es una de los factores que enlentecen la recuperación de la figura.

2- Lambada todo el día. No es necesario matarse en el Gimnasio. Seguir el paso a dos bebes es un ejercicio de baile permanente quema calorías a lo loco similar al de la Lambada brasileña, con movimiento latigo incluido. La actividad extra que tiene toda mama múltiple juega entonces a favor en este sentido también.


2.- La busardita rebeldona. No todo lo que brilla es oro, si bien no es tan difícil perder peso por lo que enumere,  está el hecho del ensanchamiento de nuestras carnes por hospedar a 2 bebes. No somos de goma ni de plastilina, y al volver a la normalidad, en donde estaban las criaturitas ahora hay bolsillo de piel(tremendo, “HORROR MOVIE”, los primeros días, era mirar al espejo y concluir: soy mama canguro!). Me encajè la faja por meses (Sí, 5 meseeeeeees!!!). Ojo que de algo sirvió, aunque no para borrar  del todo las huellas del canguro.

3.- No necesariamente hay que empezar una dieta estricta para recuperar la línea, esta se concatena con las dos anteriores. Debido al metabolismo acelerado que tenemos, quemamos mas calorías de las habituales, esto significa que si seguimos comiendo lo mismo es probable que adelgacemos o que si comemos mas nos  mantegamos. En mi propio caso me sorprendí de todo lo que podía llegar  a comer en un día sin subir un gramo.

 3.- Subir mas peso durante el embarazo que el que se sube en un embarazo único. Es lo que indica la lógica,  además eso  que dicen de que hay que comer por tres durante el embarazo múltiple es una premisa que nos seduce a muchas madres gemelares, pero el entusiasmarse demasiado con ella va a hacer que el kilaje ganado durante el mismo sea mayor por ende despues lleve mas tiempo la perdida de peso...

Balance: + POSITIVO. Comer tantos kilos de helado sin transformarse en KING KONG versión femenina ya es mucho…..



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